Abduction Machine
Popularita ve Fitify
52
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkNa zemiVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Abduktory
Hýždě
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
One Leg Cable Abduction
Cílí na: Abduktory
Posilovna
Smith Sumo Deadlift
Cílí na: Přední stehna, Hýždě, Zadní stehna
Posilovna
Smith Sumo Deadlift
Cílí na: Hýždě, Zadní stehna, Přední stehna
Posilovna
Box Step Up High Knee
Cílí na: Hýždě, Přední stehna
Posilovna
Box Bulgarian Split Squat Jump
Cílí na: Hýždě, Přední stehna, Zadní stehna
Posilovna
Hip Thrust Machine
Cílí na: Hýždě, Zadní stehna
Posilovna
