Adduction Machine
Popularita ve Fitify
76
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkNa zemiVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Adduktory
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
One Leg Cable Adduction
Cílí na: Adduktory
Posilovna
V Squat
Cílí na: Přední stehna, Hýždě, Zadní stehna
Posilovna
Smith Sumo Deadlift
Cílí na: Přední stehna, Hýždě, Zadní stehna
Posilovna
Smith Frog Hip Thrust
Cílí na: Hýždě, Zadní stehna, Adduktory
Posilovna
Smith Sumo Deadlift
Cílí na: Hýždě, Zadní stehna, Přední stehna
Posilovna
Box Bulgarian Split Squat Jump
Cílí na: Hýždě, Přední stehna, Zadní stehna
Posilovna
