Assisted Neutral-Grip Pull-Up
Popularita ve Fitify
2
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkNa zemiVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Záda
Biceps
Trapézy
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
One Arm Cable Row
Cílí na: Záda, Biceps
Posilovna
Landmine T-Bar Row
Cílí na: Záda, Trapézy, Biceps
Posilovna
Assisted Pull-Up
Cílí na: Záda
Posilovna
Narrow-Grip Lat Pulldown
Cílí na: Záda, Biceps
Posilovna
Machine Chest-Supported Row
Cílí na: Záda, Zadní deltoidy, Biceps
Posilovna
Plate-Loaded Lat Pulldown
Cílí na: Záda
Posilovna
