One Arm Cable Row
Popularita ve Fitify
69
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkVe stojeVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Záda
Biceps
Trapézy
Zadní deltoidy
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Landmine T-Bar Row
Cílí na: Záda, Trapézy, Biceps
Posilovna
Overhand Cable Row
Cílí na: Záda, Trapézy, Zadní deltoidy
Posilovna
One Arm Standing Wide Rows
Cílí na: Záda, Zadní deltoidy
Posilovna
Machine Chest-Supported Row
Cílí na: Záda, Zadní deltoidy, Biceps
Posilovna
Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
Cable Seated Row
Cílí na: Záda, Trapézy, Biceps
Posilovna
