Cable Shrug

Popularita ve Fitify

3

Odcvičeno tento týden

Posledních 8 týdnů

PosilovnaZačátečníkVe stojeVhodné do bytu

Mapa svalů

trapsPředníZadní

Zapojené svaly

Trapézy

Získej svůj osobní plán od Fitify

Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.

Začít

Podobné cviky

Smith Back Shrug

Smith Back Shrug

Cílí na: Trapézy

Posilovna
Smith Shrug

Smith Shrug

Cílí na: Trapézy

Posilovna
Smith Wide Shrug

Smith Wide Shrug

Cílí na: Trapézy

Posilovna
Machine Shrug

Machine Shrug

Cílí na: Trapézy

Posilovna
Landmine T-Bar Row

Landmine T-Bar Row

Cílí na: Záda, Trapézy, Biceps

Posilovna
One Arm Incline High Row

One Arm Incline High Row

Cílí na: Trapézy, Zadní deltoidy

Posilovna

Zůstaň v kontaktu. Dostávej speciální nabídky a novinky jako první.

Fitify Logo

© 2026 Fitify Workouts s.r.o.