Smith Wide Shrug
Popularita ve Fitify
2
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkVe stojeVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Trapézy
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Cable Shrug
Cílí na: Trapézy
Posilovna
Smith Back Shrug
Cílí na: Trapézy
Posilovna
Smith Shrug
Cílí na: Trapézy
Posilovna
One Arm Overhand Chest Supported Row
Cílí na: Trapézy, Záda, Zadní deltoidy
Posilovna
Cable Upright Row
Cílí na: Trapézy, Boční deltoidy, Ramena
Posilovna
Machine Shrug
Cílí na: Trapézy
Posilovna
