Plyobox Pushup
Popularita ve Fitify
26
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaPokročilýVe stojeVysoký dopadVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Triceps
Hrudník
Ramena
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
One Arm Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Incline Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Smith Hex Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Alternating Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Cable Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Shoulder Press
Cílí na: Ramena, Triceps, Boční deltoidy
Posilovna
