One Arm Chest Press
Popularita ve Fitify
44
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkVe stojeVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Hrudník
Triceps
Ramena
Šikmé břišní svaly
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Plyobox Pushup
Cílí na: Triceps, Hrudník, Ramena
Posilovna
One Arm Kneeling Press
Cílí na: Ramena, Boční deltoidy, Triceps
Posilovna
Alternating Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Machine Incline One-Arm Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
One Leg Push-Ups
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
TRX
Incline Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
