Smith Bench Press
Popularita ve Fitify
3
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkNa zemiVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Hrudník
Triceps
Boční deltoidy
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Cable Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Landmine One Arm Shoulder Press
Cílí na: Ramena, Triceps, Boční deltoidy
Posilovna
Incline Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Smith Hex Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Plyobox Pushup
Cílí na: Triceps, Hrudník, Ramena
Posilovna
