Arms Supported Bent Knee Raise
Popularita ve Fitify
56
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkVe stojeVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Břicho
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
Cable One-Arm Woodchop
Cílí na: Šikmé břišní svaly, Břicho
Posilovna
Tucked Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
Decline Reverse Crunch
Cílí na: Břicho
Posilovna
Cable Standing Crunch
Cílí na: Břicho
Posilovna
Kneeling Twisted Crunch
Cílí na: Šikmé břišní svaly, Břicho
Posilovna
