Hand Cycle
Popularita ve Fitify
4
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkNa zemiVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Ramena
Biceps
Triceps
Hrudník
Záda
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
One Arm Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Alternating Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Landmine One Arm Shoulder Press
Cílí na: Ramena, Triceps, Boční deltoidy
Posilovna
Shoulder Press
Cílí na: Ramena, Triceps, Boční deltoidy
Posilovna
