Roman Chair Leg Raise
Popularita ve Fitify
27
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkVe stojeStřední dopadVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Břicho
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Tucked Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
Kneeling Twisted Crunch
Cílí na: Šikmé břišní svaly, Břicho
Posilovna
Kneeling Crunch
Cílí na: Břicho
Posilovna
Leg Raises
Cílí na: Břicho
Posilovna
Decline Weighted Crunch
Cílí na: Břicho
Posilovna
