3
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
Hrudník
Triceps
Ramena
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Plyobox Pushup
Cílí na: Triceps, Hrudník, Ramena
Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Alternating Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Incline Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
One Arm Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Cable Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
© 2026 Fitify Workouts s.r.o.