Smith Supinated Row
Popularita ve Fitify
3
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaPokročilýVe stojeVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Záda
Biceps
Trapézy
Spodní záda
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Landmine T-Bar Row
Cílí na: Záda, Trapézy, Biceps
Posilovna
Smith Single Arm Row
Cílí na: Záda, Biceps
Posilovna
Mag-Grip Lat Pulldown
Cílí na: Záda, Biceps
Posilovna
Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
One Arm Cable Row
Cílí na: Záda, Biceps
Posilovna
Reverse Grip Cable Row
Cílí na: Záda, Biceps, Trapézy
Posilovna
