1.5k
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
Sdílet
Zadní stehna
Lýtka
Spodní záda
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Roller Cat & Cow
Roller Lunge
Cílí na: Hýždě, Přední stehna, Zadní stehna
Inner Thigh Raises
Cílí na: Adduktory
Hip Flexor Stretch
Outer Thigh Raises
Cílí na: Abduktory
Crawl Kick
Cílí na: Hýždě, Zadní stehna
Zůstaň v kontaktu. Dostávej speciální nabídky a novinky jako první.
© 2026 Fitify Workouts s.r.o.