Cable Half-Kneeling Face Pull
Popularita ve Fitify
3
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkNa zemiVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Zadní deltoidy
Trapézy
Boční deltoidy
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
One Arm Standing Wide Rows
Cílí na: Záda, Zadní deltoidy
Posilovna
Face Pulls
Cílí na: Zadní deltoidy, Trapézy
Posilovna
Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
Standing Rope Row
Cílí na: Trapézy, Zadní deltoidy
Posilovna
Cable Bent-Over One-Arm Reverse Fly
Cílí na: Zadní deltoidy
Posilovna
Cable Close-Grip High Row
Cílí na: Zadní deltoidy, Trapézy
Posilovna
