Straight Arm Row
Popularita ve Fitify
49
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkVe stojeVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Záda
Zadní deltoidy
Triceps
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Cable Standing Lat Pushdown
Cílí na: Záda
Posilovna
Cable Standing One-Arm Pulldown
Cílí na: Záda
Posilovna
Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
Tucked Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
Landmine T-Bar Row
Cílí na: Záda, Trapézy, Biceps
Posilovna
Machine Chest-Supported Row
Cílí na: Záda, Zadní deltoidy, Biceps
Posilovna
