Cable Standing One-Arm Pulldown
Popularita ve Fitify
2
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkVe stojeVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Záda
Triceps
Zadní deltoidy
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
Cable Standing Lat Pushdown
Cílí na: Záda
Posilovna
Straight Arm Row
Cílí na: Záda, Zadní deltoidy
Posilovna
Tucked Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
Cable Side Straight-Arm Pulldown
Cílí na: Záda
Posilovna
Lever Pullover
Cílí na: Záda, Hrudník
Posilovna
