Lever Pullover
Popularita ve Fitify
3
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
PosilovnaZačátečníkNa zemiVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Záda
Hrudník
Triceps
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
Cable Standing Lat Pushdown
Cílí na: Záda
Posilovna
Tucked Front Lever Hold
Cílí na: Záda, Břicho, Šikmé břišní svaly
Posilovna
One Arm Chest Press
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Posilovna
Straight Arm Row
Cílí na: Záda, Zadní deltoidy
Posilovna
Cable Standing One-Arm Pulldown
Cílí na: Záda
Posilovna
