540
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
Sdílet
Spodní záda
Hrudník
Břicho
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Step Touch
Skier Balancing
Cílí na: Hýždě, Přední stehna, Abduktory
Tricep Dips
Cílí na: Triceps, Ramena
Superman
Cílí na: Spodní záda
Bridge Resistance
Cílí na: Hýždě, Zadní stehna
Bridges
Zůstaň v kontaktu. Dostávej speciální nabídky a novinky jako první.
© 2026 Fitify Workouts s.r.o.