Back Roll

Popularita ve Fitify

Odcvičeno tento týden

Posledních 8 týdnů

Foam rollerZačátečníkNa zemiVhodné do bytu

Mapa svalů

Získej svůj osobní plán od Fitify

Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.

Roller Cat & Cow

Roller Lunge

Cílí na: Hýždě, Přední stehna, Zadní stehna

Forward Bend

Inner Thigh Raises

Cílí na: Adduktory

Hip Flexor Stretch

Outer Thigh Raises

Cílí na: Abduktory