Crab Walk
Popularita ve Fitify
36.3k
Odcvičeno tento týden
Posledních 8 týdnů
Vlastní váhaPokročilýNa zemiVhodné do bytu
Mapa svalů
Zapojené svaly
Triceps
Ramena
Břicho
Hýždě
Šikmé břišní svaly
Spodní záda
Trapézy
Boční deltoidy
Zadní deltoidy
Zadní stehna
Přední stehna
Získej svůj osobní plán od Fitify
Sleduj cvičení na míru tvému tělu a cílům, ať už trénuješ v posilovně nebo doma.
Podobné cviky
Hindu Push-Ups
Cílí na: Ramena, Triceps, Hrudník
Vlastní váha
Table Pose
Cílí na: Hýždě, Břicho, Ramena
Vlastní váha
Push-Up & Pike
Cílí na: Ramena, Triceps, Hrudník
Vlastní váha
Single Leg Push-Ups
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Vlastní váha
Fast Slam
Cílí na: Břicho, Ramena, Šikmé břišní svaly
Medicinbal
Push-Up & Rotation
Cílí na: Hrudník, Triceps, Ramena
Vlastní váha
